Herzlich willkommen zu Ihrem Augen-Verjüngungs-Gesundheits-Training!

Hiermit beginnen Sie, den Alterungsprozess Ihrer Augen und des Sehens aufzuhalten und gegebenenfalls zurückzudrehen. Trainieren Sie achtsam und regelmäßig. Beginnen Sie langsam und mit wenigen Einheiten.

Der Kurs ist in Übungsordner unterteilt, die Übungen für jeweils EINE Alterserscheinung gelten. Doch die Augen sowie Kopf und Körper altern als Ganzes in ihren einzelnen Teilen, deshalb sind alle Übungen gleichermaßen wichtig. So haben Sie auch viel Abwechslung. 

Ich wünsche Ihnen viel Freude und Erfolg!

Uta Baranovskyy