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Beim Thema Schwindel und Balance kann man deutlich den komplexen Alterungsprozess durch mangelnde Bewegung nachvollziehen. Mangelnde Augenbewegungen führen zu Sehproblemen – siehe unter Augen- und Sehstörungen.
Mangelnde Kopfbewegungen führen zu Verschleimung des Gleichgewichts-Organs. Mangelndes Training der Balancemuskulatur führt zu Gehschwierigkeiten. Diese gestörten Signale kommen im Kleinhirn an, und dort werden gestörte Signale zurück an den Körper gesendet.
Die Folgen sind weiterer Schwindel, Gleichgewichtsstörungen, Geh- und Stehprobleme. Das wird dann zu einem zunehmend ungesunden Signal-Kreislauf.
Gezielte Balance- und Bewegungsübungen heben nach und nach diese Probleme wieder auf. Das gilt in erster Linie für normal alternde Menschen. Aber auch Schwindelkranke können von den speziell hier im Onlinekurs angebotenen Bloomyygesundheits-Übungen profitieren.
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