Herzlich willkommen zu Ihrem Training von Mund, Kinn, Hals und Dekolletee!

Hiermit beginnen Sie, den Alterungsprozess Ihrer unteren Gesichtsregion aufzuhalten und gegebenenfalls zurückzudrehen. Trainieren Sie achtsam und regelmäßig. Beginnen Sie langsam und mit wenigen Einheiten.

Der Kurs ist in Übungsordner unterteilt, die Übungen für jeweils EINE Alterserscheinung gelten. Doch das Gesicht und der Körper altern als Ganzes in ihren einzelnen Teilen, deshalb sind alle Übungen gleichermaßen wichtig. So haben Sie auch viel Abwechslung. 

Ich wünsche Ihnen viel Freude und Erfolg!

Uta Baranovskyy