Leider nichts gefunden!
Mit der Lebensenergie befasse ich mich jetzt schon sehr viel länger als mit Gesichts- und Verjüngungsgymnastik. Jahrelang arbeitete ich als Aura-Energie-Interpretin auf den Berliner Esoterikmessen. Ich machte eine Ausbildung als Auratherapeutin, bin sogar in sechs Reikigrade eingeweiht - wobei meist ja vier bis zum Reikilehrer reichen.
Ich schaffte mir eine Aura-Video-Messtation an, um mit meiner eigenen Lebensenergie zu experimentieren. In Berlin gab ich schon einige Energiekurse und entwickelte dafür Übungen. Meine Übungen biete ich hier in dem Onlinekurs „Lebensenergiebalance“ an. Mit der anwendung der einzelnen Übungen erlernen Sie nach und nach Ihre eigene Lebensenergie zu erkennen und gegebenfalls zu steuern.
In Berlin beite ich ab und an Workshops zu diesem Thema an, wo auch individuelle Einzelheiten besprochen werden können. Weiterhin können Sie mit meiner Aura-Video-Station die "Farben" Ihrer Aura und damit die Aktivität Ihrer Chakren messen und erkennen.
Wozu dient der Kurs
Der Begriff "Meditation" lässt sich vom lateinischen "meditatio" (das Nachdenken über, in die Mitte finden, zusammenführen) ableiten. Meditation ist eine spirituelle Praxis, die durch Konzentrationsübungen tiefe Entspannung und veränderte Bewusstseinszustände erreichen kann. Ziel ist die Stille oder auch innere Leere, das Freisein von jeglichen Gedanken, das bewusste Lenken von Energien im Körper.
Die Vorsilbe Med finden wir auch im Begriff Medizin – was auch Heilen bedeutet. Daraus abgeleitet kann Meditation zunächst die Aufmerksamkeit in die innere Mitte führen, dann aber auch zur Zusammenführung und Heilung der Gegensätze führen. Med steht dabei als Gegensatz zu Di – Differenzen, differenziert, auseinander, zweigeteilt.
Ein wesentliches Element meditativer Techniken ist das bewusste Steuern der Aufmerksamkeit. Das Üben von Meditation soll abhängig vom Kontext der Praxis nachhaltige positive Veränderungen im Denken, Fühlen und Erleben bewirken, oder zu spezifischen definierten Einsichten und Zuständen führen. Effekte von Meditationstraining auf Kognition, Affekt, Hirnfunktion, Immunsystem und Epigenetik, sowie auf die psychische Gesundheit sind wissenschaftlich teils hochwertig belegt. Meditation ist ein zentrales Element in verschiedenen religiösen Traditionen, insbesondere dem Buddhismus, aber auch Hinduismus, Konfuzianismus und auch Christentum.
Jede Farbe eine Kraft
Die praktischen Übungen in meinem Onlinekurs sind zumeist Atemübungen in Kombination mit Farben und natürlich inneren Energieflüssen. Farben sind ja nicht einfach nur Farben, sondern Wellenlängen, somit Energien. Wobei jede Wellenlänge einem bestimmten Chakra (Energiezentrum) entspricht und hier seine Wirkungen entfaltet. Farben wirken auf Chakren, die jeweils ein energetischer Mittelpunkt von organischen Tätigkeiten und Lebensbereichen sind. Mehr dazu in den theoretischen Teilen des Livetrainings-Kurses.
Weiterhin gibt es Übungen geben, die die eigene Aura (Ausstrahlung) beeinflussen, sowie Übungen, mittels derer Energien bewusst durch die Hände geleitet werden können.
Die Filmchen in dieser Rubrik sind Mitschnitte aus Youtubefilmen und beleuchten eine Thematik der "Lebensenergie" näher.
