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Parkinson - Übungen

Parkinson - Nerven bewusst trainieren

Wie unter dem Menüpunkt Nerven kurz geschrieben, funktionieren Nerven wie eine Daten-Autobahn. Signale vom Körper gehen zum Gehirn und umgekehrt.

Die meisten Funktionen des Organismus sind unbewusst, also ohne willentlichen Einfluss. Doch auf fast alle unbewussten Aktivitäten kann auch bewusst Einfluss genommen werden.

Schon als kleines Kind lernt der Mensch seine Schließmuskulatur zu beherrschen. Fahrradfahren und Schreibenlernen ist genau so ein bewusstes Steuern von Körperfunktionen. Diese bewusste Steuerung des organischen Systems ist sicher mühsam, aber machbar.

Die Bloomyy-Übungen sprechen jeden Bewegungsbereich einzeln gezielt und ganz bewusst an. Das muskuläre Training kann in überschaubare Häppchen eingeteilt werden. Sie dienen vor allem der Durchblutung und steigern schnell allgemein das Wohlbefinden.  

Spezielle Übungen zur Steigerung des Dopamin-Ausstoßes runden Bloomyys Parkinson-Training ab.

 

Mehr zu Parkinson kompakt http://bloomyy.de/wie-parkinson-multiple-sklerose/